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¡Transforma tu vida en solo 90 días!

Imagina despertar cada día llena de energía, sintiéndote en equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Este programa es para mujeres que han intentado de todo y están listas para un cambio real. En solo 90 días, te guiaré paso a paso hacia una transformación física, mental y emocional duradera.

¡Es hora de recuperar tu poder!

¿Qué Incluye el Programa?

  • Clases Grabadas

    12 Módulos con videos explicativos, PDFs para imprimir y cuestionarios de autoevaluación al final de cada módulo.

  • Guía de Devocionales para Meditar

    90 Versículos para transformar tu mente y espíritu, conectándote en solo 5 minutos al día.

  • Plan Nutricional Completo

    12 Menús Nutricionales diseñados para optimizar tu energía y revitalizarte cada día.

  • Rutinas de Ejercicio Adaptadas

    Cronograma mensual de ejercicios para hacer en casa, adaptados a tu nivel y ritmo.

  • Reuniones Grupales en Vivo

    Dos veces al mes, sesiones en vivo para resolver dudas y recibir acompañamiento personalizado.

  • Acompañamiento Continuo

    Aseguramos tu éxito con una guía paso a paso para resultados duraderos.

  • Canal de Comunicación Exclusivo en Telegram

    Accede a nuestra comunidad y comparte tu proceso con otras participantes.

No esperes más.

La mejor versión de ti está al alcance, y todo comienza con un pequeño paso.

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Preguntas Frecuentes

¿Qué es un Health Coach?

Un Health Coach es un profesional capacitado para guiar y apoyar a las personas en su camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Como Health Coach, te ayudo a establecer hábitos sostenibles que mejoren tu salud física, emocional y espiritual. No solo nos enfocamos en la alimentación, sino en todos los aspectos de tu bienestar, incluyendo la gestión del estrés, el ejercicio y la conexión con tu propósito.

¿Qué es el programa 360 al Natural?

360 al Natural es un programa grupal diseñado para transformar tu vida a través de un enfoque integral que abarca cuerpo, mente y espíritu. A lo largo del programa, recibirás indicaciones detalladas vía correo electrónico y tendrás acceso a un grupo en Telegram para mantener la comunicación constante y resolver dudas. Además, el programa incluye encuentros grupales y masterclasses dos veces al mes, donde trabajaremos temas claves para tu transformación.

El programa está estructurado paso a paso, asegurando que no te pierdas y siempre estés enfocada en avanzar hacia tus objetivos de bienestar. Aunque el proceso grupal es muy valioso, ten en cuenta que no es lo mismo que un proceso de coaching individual. En el coaching grupal, compartirás el camino con otras personas, lo que te permitirá aprender de sus experiencias y motivarte con su progreso, pero la atención no será personalizada como en el coaching individual.

¿Es este programa adecuado para mí?

Este programa es para ti si estás buscando un enfoque completo para mejorar tu salud física, mental y espiritual. Si estás lista para comprometerte con un estilo de vida más equilibrado y recibir apoyo en grupo para avanzar, 360 al Natural es ideal para ti.

¿Qué resultados puedo esperar del programa?

  • Mejorar tu relación con la comida, aprendiendo a nutrir tu cuerpo correctamente.
  • Aumentar tu bienestar físico, con rutinas de ejercicio y hábitos saludables.
  • Liberar creencias limitantes y crear una mentalidad positiva y expansiva.
  • Conectar más profundamente con tu propósito espiritual, logrando paz interior y claridad.